bonjour,

il fait beau, il fait chaud, la vie danse comme une chanson...
Mais ce n'est pas une raison pour perdre de vue l'essentiel, à savoir l'étiquette du kendo!
 
Voici donc, en 3 parties d'une dizaine de minutes le volume 1 d'une vidéo de la "All Japan Kendo Federation". Je ne peux que vous encourager à les regarder avec attention, car il y a encore quelques "réglages" à faire dans notre dojo! On en parlera donc lors des prochains entraînements, comme on (Antonio, JB ou moi) le faisons régulièrement.

Le volume 2, en 3 parties également, nous fait progresser dan la technique du kendo (datotsu, kiri gaeshi, waza). A voir et à revoir pour comprendre l'enseignement du dojo...

Quant au volume 3, toujours en 3 parties, il nous enseigne les techniques "évoluées", telles que nuki, kaeshi, oshiotochi...


Cette vidéo, fondamentale, doit permettre à chaque kenshi de comprendre l'enseignement des sensei du dojo, la progression dans la voie... Rien n'est inventé, tout correspond à une logique, à un enseignement ancestral.

à+
Olivier
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volume 1: rei-ho et mouvements de base
 
volume 1, partie 1/3
saluer, mettre son keikogi et son hakama, mettre son tenugi, son armure, description du shinai,
 
volume 1, partie 2/3
le salut, la position seiza, les gardes, la tenue du shinai, la position des pieds, les déplacements, sonkyo, le ma-ai (distance)
 
volume 1, partie 3/3
ashi-sabaki (les déplacements), les suburi, se déséquiper, ranger son armure
 
  
 
volume 2, corrects datotsu (cibles) et shikake waza (attaques directes)
 
volume 2, partie 1/3
corrects datotsu (les cibles, men, kote, do, tsuki), pratique au bokuto, ki ken tai ichi, rôle de motodashi, principales parades
 
 
volume 2, partie 2/3
kiri kaeshi, ki ken tai ichi, zanshin, shikake waza (attaques directes), harai waza, ni dan waza (kote men)
 
 
volume 2, partie 3/3
ni dan waza (kote do, men do, Men tai atari hiki do, men men, men tai atari hiki men), san dan waza (kote men men, kote men do,kote men tai atari hiki do), debana waza (debana men, debana kote), tsuba zeriai, hiki waza, tai atari (hiki men, hiki kote, hiki do),  
 
  
 
volume 3: ohji waza et méthodes d'entraînement
 
volume 3, partie 1/3
suriage waza (men suriage men, kote suriage men, kote suriage kote), kaeshi waza (men kaehi do, kote kaeshi men), uchiotoshi waza (do uchiotoshi men)
 
  
volume 3, partie 2/3
uchiotoshi waza (kote uchiotoshi men), nuki waza (men nuki men, kote nuki men, men nuki do, kote nuki kote, men nuki kote)
 
 
volume 3, partie 3/3
uchikomi, uchikomi geiko, kakari geiko, gokaku geiko.